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Du mode survie au calme intérieur
Atelier Gratuit
Tu fonctionnes sur pilote automatique, en enchaînant les journées sans vraiment respirer.
Tu te réveilles déjà fatiguée, avec la tête pleine et le cœur qui bat rapidement.
Tu as de la difficulté à décrocher, à relaxer, même quand tout est calme autour de toi.
Ce que tu vis, c'est le mode survie.
et tu n'as pas à y rester.
Dans l'Atelier DU MODE SURVIE AU CALME INTÉRIEUR, j'aborderai le mode COMBAT/FUITE du système nerveux, ces manifestations dans le corps et l'esprit, mais surtout, je te guiderai dans une pratique d'exercices somatiques et de tapping pour t'aider à t'apaiser.
Les outils que tu apprendras dans cet atelier te serviront toute ta vie!
Inscris-toi dès maintenant!
Détails
Date : Jeudi 24 Avril 2025
Heure : 19h30 à 20h30
Lieu : en ligne via Zoom
L'Atelier sera enregistré et accessible par la suite!
Participe à l'Atelier DU MODE SURVIE AU CALME INTÉRIEUR et découvre des outils pour retrouver ton équilibre!
C'est le temps de prendre soin de toi et de débuter ton chemin vers plus de sérénité!
Cet atelier est pour toi si...
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Tu te sens stressée et tu as besoin d'une pause tranquillité.
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Tu veux apprendre des pratiques qui t'aideront à sortir du mode survie.
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Tu as essayé plusieurs techniques de gestion du stress dans le passé, sans résultat, et tu souhaites trouver quelque chose d'efficace.
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Tu es prête à changer les choses et cultiver le calme dans ta vie!
Inscris-toi en remplissant le formulaire ci-bas!
