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RESET
L'art de se déposer
L'événement de 4 jours pour relâcher le stress et accueillir septembre en douceur.
Du 1er au 4 septembre 2025
Tu vis à cent à l’heure, sur le pilote automatique.
Tu es toujours en train de faire, de performer, de t’occuper de tout le monde.
Ton esprit est plein, ton souffle est court et tu sens que ton corps te crie de prendre une pause.
Mais ralentir te semble presque impossible…
Et pourtant, une partie de toi rêve de plus de calme, plus de légèreté, moins de pression.
RESET, c’est un événement de 4 jours pour les gens qui veulent apprendre à apaiser leur système nerveux quand il est coincé dans le mode “combat ou fuite”.
Pourquoi participer à RESET?
Parce que septembre approche, et que tu mérites un retour à la routine sans pression, sans boule dans le ventre, sans surcharge mentale.
Parce que tu es prête à choisir une nouvelle façon d’être. Une façon plus douce, plus ancrée et plus alignée.
RESET est une invitation à te déposer et à poser une nouvelle base pour l’automne à venir.
Pendant ces 4 jours tu vas:
👉Comprendre pourquoi tu te sens constamment sur le qui-vive.
👉Explorer des outils pour relâcher la tension mentale.
👉Apprendre à transformer ton discours intérieur avec douceur (même si tu es perfectionniste 😉).
Ce n’est pas un cours de plus à consommer.
C’est une pause consciente pour te déposer et débuter le mois de septembre avec un esprit clair, un cœur léger et un système nerveux qui se sent en sécurité.
Comment ça fonctionne:
📲 L'événement se passe entièrement sur l'application TELEGRAM + un cours via Zoom!
💬 Tu recevras des messages audios de ma part chaque jour pour t'apprendre des outils et discuter d'un sujet important dans la régulation du système nerveux.
🗓️ Tu pourras profiter d'un cours de Yoga Doux via Zoom le mercredi 3 Septembre - 19h30!
💌 Tu auras accès à vie aux pratiques proposées en format vidéo, audio et PDF.
✨ Durant ces 4 jours, tu auras mon support, la possibilité de poser tes questions et d'échanger avec les autres participants!
