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Retraite BLOOM
BLOOM - Ose briller
BLOOM est une retraite entre femmes pour celles qui ressentent l’appel de se choisir davantage.
Pendant ce week-end, nous créons un espace doux et puissant à la fois pour ralentir, reconnecter avec ton corps, clarifier ce que tu veux vraiment et te rapprocher de la version de toi qui ose briller.
Entre coaching, kinésiologie, yoga, pratiques somatiques, moments créatifs et espaces de connexion, chaque expérience est pensée pour nourrir ta confiance et ton bien-être.
Parce que lorsque tu te choisis vraiment, tu ouvres la porte à une vie plus alignée, plus libre et plus vivante.
Dans un cadre paisible, entourée de femmes partageant ce besoin de ralentir et d'être présente avec elles-mêmes, tu pourras te ressourcer pleinement.
Cette retraite est l'occasion de prendre une pause bien méritée et te reconnecter à toi!
Le lieu
La retraite sera guidée à Chertsey, dans Lanaudière.
Le chalet a un accès direct au lac et est équipé d'un spa et d'un sauna.
Plusieurs moments libres sont prévus pour que tu puisses profiter des installations thermales, mais aussi des activités aquatiques (paddle board, kayak, pédalo).
Nous avons choisi ce lieu en nature, afin d'en ressentir les bienfaits sur notre bien-être mental, physique et émotionnel.
De plus, la propriété vient avec une magnifique chatte Fluffy, qui fera partie de notre séjour. Un petit plus de Zoothérapie. 😌
Cette retraite est pour toi si...
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Tu as l'impression de t'être oubliée.
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Tu sens qu'il y a PLUS pour toi dans la vie! 🩷
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Tu veux te choisir sans culpabilité.
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Tu veux sortir du pilote automatique.
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Tu veux retrouver ton feu intérieur! 🔥
Retraite d'un jour ou d'un week-end!
Retraite d'un jour - Journée du samedi 23 Mai de 9h00 à 17h00. (6 places disponibles)
Retraite d'un Week-end - Samedi 23 Mai 9h00 au dimanche 24 Mai 14h00. (plus que 4 places disponibles)
Activités incluses pour le week-end
Horaire du samedi
Matin
9h00 🍵 Accueil
9h30🪞Kinésiologie intuitive & coaching: Participe à un atelier inspirant pour approfondir ta connexion avec toi-même.
11h00 🧘♀️ Yoga et pratique somatique: Différentes pratiques pour faire circuler l'énergie. *adaptée à tous les niveaux.*
12h00 🥑 Lunch
Après-midi
13h00 -🌳 Moment libre: Profite d’une immersion en pleine nature sur le lac grâce aux diverses embarcations, un moment de détente dans les installations thermales, connexions, lecture...
15h00 - 🌹 Mouvement
16h00 - 🌲 Intégration & Ancrage
17h00 - Départ pour les participantes présentes pour la journée seulement.
18h00 - 🍛 Souper
19h30 - 🪩 Dance Party: Un moment pour faire circuler l'énergie, réguler le système nerveux et connecter avec ton plaisir!
21h00 -🧖♀️ Moment détente avant le couvre-feu: Profites de ce moment pour aller dans le spa ou le sauna
Horaire du Dimanche
Matin
8h00 - 🧘♀️ Cours de Yoga matinal
9h00 - ☕️ Déjeuner & temps libre
11h00 - 🎨 Atelier créatif
12h00 - 🥑 Lunch
Après-midi
13h00 - 🌺 Mouvement & Cercle de Clôture
14h00 - 🚗 Départ
🥙 Repas: Des repas sain et délicieux végétarien cuisiner avec soin!
🍎 Collations: Plusieurs collations et breuvages seront offerts tout au long du séjour, entre les repas et tôt le matin avant le déjeuner.
Détails de la retraite
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Date : 23 et 24 Mai 2026 (une nuitée)
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Heure: À partir de 9h00 le samedi à 14h00 le dimanche.
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Lieu : Chertsey, Lanaudière
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Places limitées à 15 participantes
Options pour l'hébergement
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2 Lits simples superposés - Mezzanine (RÉSERVÉ)
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Lit simple - Mezzanine (RÉSERVÉ)
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Lit Queen partagé - Chambre 1 (RÉSERVÉ)
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Lit Queen partagé - Chambre 2 (2 places)
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Lit Queen partagé - Chambre 3 (2 places)
*Possibilité de réserver une chambre seule*
Journée du Samedi 222$
Inclus les collations, lunch et activités prévues du samedi 23 Mai 2026, de 9h00 à 17h00.
Lit simple en Mezzanine 380$
-SOLD OUT-
Mezzanine en format dortoir 3 places.
Salle de bain commune.
Lit Queen (partagé) 425$
Un lit Queen partagé (Occupation double) dans une chambre fermée.
Idéal pour des amies!
Salle de bain commune.
Prix par personne.
*Pour réserver une chambre en occupation simple, svp communique avec Mélanie ou Isabelle!
Tes Hôtes
Mélanie Welsch
Mélanie est Thérapeute holistique et utilise la Kinésiologie intuitive pour guider les femmes à oser se montrer et se choisir!
Isabelle Potvin
Isabelle est professeur de Yoga et mentore pour le système nerveux. Elle guide les gens à mieux gérer le stress et l'anxiété, ainsi qu'à s'accepter grâce au mouvement!
