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Les matinées pétillantes
Un moment pour bouger, libérer et reconnecter avec ta joie intérieure!
Bienvenue aux matinées pétillantes!
Tu rêves d'un espace *pour femmes* qui est chaleureux et bienveillant où tu peux bouger ton corps sans pression?
Ne cherche pas plus loin! Ton voeux s'est exhaussé: Je te présente les matinées pétillantes!
Durant ces matinées, on utilise le mouvement pour libérer l'énergie stagnante, apaiser le système nerveux et te ramener dans une expression de toi qui est guidée par le plaisir, la spontanéité et la liberté!
C'est une matinée dédiée à...
✨ Faire circuler l’énergie
✨ Bouger comme si personne ne regardait
✨ Reconnecter avec ton plaisir, ton feu
✨ Goûter aux petites choses qui font du bien 👉 bulles, bouchées, musique, rires…
Ce n'est pas un simple Party.
C'est un RITUEL DE JOIE!
Ce qui t'attend
🌊 Expérience somatique guidée - pour ressentir et libérer l'énergie stagnante.
(Étirements, respirations, exercices somatiques et mouvements inspirés du Qi Gong)
💃 Atelier de danse - Valérie nous guidera dans des mouvements pour bouger sans perfection et connecter à ton corps.
🪩 Danse libre - Tu te laisses aller, tu ris, tu bouges, tu reconnectes à ton essence et à ta joie intérieure.
🥂 Bulles & Plateaux gourmands - Mousseux et collations pour nourrir ton corps!
💫 Ancrage de l'énergie - pour repartir légère, centrée et vibrante!
Valérie Huard
Professeur de danse et d'arts
Francesca Cotroni sera présente pour nous offrir un bar à Mocktails incroyable!
Des Mocktails hydratants et remplis de vitamines!
Ce événement est pour toi si...
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Tu as besoin de sortir du pilote automatique
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Tu veux reconnecter à ta joie, tes sensations, ton corps
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Tu aimes danser et tu aimerais avoir plus d'occasion de le faire!
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Tu cherches un espace où tu peux être toi-même, sans pression
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Tu veux vivre quelque chose de pétillant, doux et puissant à la fois!
Matinée Pétillante
PROCHAINE DATE À VENIR EN SEPTEMBRE!
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Laval - Studio Pilates Nathalie Cadotte au 3852 Boulevard Sainte-Rose.
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Mimosas, mocktails et collations incluses!
40$
Les places sont limitées! Réserve la tienne maintenant!
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