Rise & Shine

Et si tu offrais à ton corps ce dont il a réellement besoin : du mouvement, des respirations conscientes, des exercices somatiques pour élever ton énergie de façon saine?

Joins-toi à nous pour notre événement RISE & SHINE dans le parc! ☀️🌳

RISE & SHINE c'est👇

🧘‍♀️ Un cours de Hatha Flow accessible à tous de 75 minutes, conçu pour faire circuler l'énergie et étirer ton corps pour bien débuter la journée.

🫖 Après la pratique, prolonge le moment autour d’une collation et d’un breuvage, avec des échanges inspirants sur la vitalité.

Détails

Date : Dimancge 6 Juillet 2025
Heure: 9h00 à 10h30
Lieu : Parc du Faubourg, Laval, quartier Fabreville (au coin des rues Ovide et Odile) *En cas de pluie, nous serons dans un studio tout près*

Quoi apporter avec toi