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PURA VIDA
POUR UNE VIE SANS LIMITE
Retraite Costa Rica 2027
CHRYSALIDE est une retraite pour celles qui veulent retrouver la clarté d'esprit en se défaisant d'émotions et de peurs qui les empêchent d"avancer.
Pendant ce week-end entre femmes, nous créons un espace doux et puissant à la fois, afin que tu comprennes tes émotions, utilisent différentes pratiques pour les libérer et que tu te retrouves TOI.
Entre coaching, kinésiologie, Yoga, séance de Breathwork "Rebirth", pratiques somatiques, atelier et espaces de connexion, chaque expérience est pensée pour:
L'écoute - de toi, tes émotions, tes besoins, tes désirs.
L'éclosion - Une douce transformation libératrice.
L'envol - vers une vie où tu redeviens le personnage principal et prends les décisions pour TOI.
Parce que lorsque tu te donnes la chance d'apprendre à comprendre tes émotions, les vivre sainement et de les utiliser comme une boussole plutôt que la ligne directrice de ta vie, tu ouvres la porte à une vie plus alignée, plus libre et plus vivante.
C'est dans un cadre paisible, entourée de femmes partageant ce besoin de ralentir, d'être présente avec elles-mêmes et dégager ce qui les bloquent, que tu pourras te ressourcer et prendre soin de toi pour une fois.
Sans rôle de mère, fille, conjointe.
Seulement la femme que tu es au fond. Et te donner le temps de te déposer.
Cette retraite est l'occasion de débuter ton envol vers une plus grande liberté émotionnelle. 🦋
Les femmes qui y participent sont prêtes à s'ouvrir et changer leur quotidien. 🤍
Le lieu
La retraite sera guidée à Chertsey, dans Lanaudière.
Le chalet a un accès direct au lac et est équipé d'un spa et d'un sauna et de plusieurs endroits confortables pour te détendre seule ou avec les autres participantes.
Plusieurs moments libres sont prévus pour que tu puisses profiter des installations thermales, mais aussi des activités aquatiques (paddle board, kayak, pédalo).
Nous avons choisi ce lieu en nature, afin d'en ressentir les bienfaits sur notre bien-être mental, physique et émotionnel.
De plus, la propriété vient avec une magnifique CHATTE Fluffy, qui fera partie de notre séjour. Elle est super attachante et a un don pour nous apaiser. Un petit plus de Zoothérapie pour le week-end. 😌
Cette retraite est pour toi si...
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Tes émotions mènent ton quotidien.
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Tu te sens bloquée, tu tournes en rond.
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Tu prends tes décisions pour les autres et jamais pour toi, mais tu veux te choisir sans culpabilité.
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Tu ne sais pas comment vivre tes émotions: Soit que tu les gardes à l'intérieur, soit que tu exploses.
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Tu es incapable de t'apaiser, te détendre.
Retraite d'un jour ou d'un week-end!
Retraite d'un jour - Journée du samedi 19 Septembre 2026 de 9h00 à 17h30. Cette journée comprend du coaching, du Yoga, une séance de Breathwork et du temps libre.
(6 places disponibles)
Retraite d'un Week-end - Vendredi 18 Septembre au dimanche 20 Septembre 2026.
L'expérience totale qui te permettra de sentir un changement profond.
(9 places)
Ce qui est inclus
🥙 Repas: Des repas sains et délicieux végétarien cuisiner avec soin!
🍎 Collations: Plusieurs collations et breuvages seront offerts tout au long du séjour, entre les repas et tôt le matin avant le déjeuner.
🛏️ 2 nuitées: *Pour les participantes ayant sélectionnées la retraite d'un week-end*
🪞 Les ateliers et pratiques: Yoga, Coaching, Breathwork, Méditation, Kinésiologie intuitive, Ateliers
🛶 Activités aquatiques: Kayak, pédalo, paddle boad
🧖♀️ Installations thermales: Spa et sauna
Ce qui n'est pas inclus
✈️ Vols: Les vols aller-retour vers la destination.
💵 Taxes: Les taxes.
🛍️ Achats personnels: Les achats personnels avant et durant la retraite.
Tu repartiras avec...
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Des outils concrets pour vivre et libérer les émotions!
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Un sentiment de légèreté; comme si un poids avait quitté tes épaules!
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Un élan de motivation pour te choisir davantage!
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Un sentiment de paix avec tes émotions. Elles ne sont plus tes ennemis!
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Tu sauras comment t'apaiser et revenir dans le moment présent.
Détails de la retraite
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Date : 18 Septembre au 20 Septembre 2026 (2 nuitées)
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Heure: À partir de 19h30 le vendredi à 15h00 le dimanche.
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Lieu : Chertsey, Lanaudière
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Places limitées à 15 participantes (9 pour le week-end, 6 pour la journée du samedi)
Options pour l'hébergement
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2 Lits simples superposés - Mezzanine
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Chambre partagée
EARLY BIRD 3200$
Jusqu'au 31 Décembre 2026
Régulier 3500$
Taxes et vols non inclus.
Chambre privée
EARLY BIRD 4000$
Jusqu'au 31 Décembre 2026
Mezzanine en format dortoir 3 places.
Salle de bain commune.
Tes Hôtes
Annick Gionet
Annick est Kinothérapeuthe et praticienne en BreathWork.
Isabelle Potvin
Isabelle est professeur de Yoga et mentore pour le système nerveux. Elle guide les gens à mieux gérer le stress et l'anxiété grâce au mouvement!
